Trina Lynch

Trina Lynch, MA, LPC

Trina Lynch es una consejera profesional licenciada en Mosaic Wholeness Center en Rolling Meadows, Illinois, especializada en recuperación de traumas, heridas de apego, duelo y salud emocional de mujeres para personas que están listas para entenderse a sí mismas más profundamente y finalmente sentirse cómodas en su propia historia.

A quién ayuda

Algunas de las experiencias más dolorosas que las personas arrastran no son eventos dramáticos, sino lentos y silenciosos: la lenta erosión de saber quién eres, el peso de viejos patrones familiares, el duelo que no tiene un final limpio, la sensación de que tu cuerpo y tu sentido de ti mismo están de alguna manera en guerra. Trina trabaja con personas que se encuentran en medio de ese tipo de dolor.

Se especializa en trabajar con:

• Mujeres navegando el duelo, la pérdida y las grandes transiciones de la vida
• Personas que luchan con la imagen corporal, dismorfia corporal o disforia corporal.
• Personas que trabajan a través del trauma y sus largas secuelas
• Adultos y adolescentes explorando identidad, autoconcepto y autoestima
• Individuos moldeados por historias de apego difíciles o dinámicas familiares de origen
• Padres que navegan relaciones complejas o tensas con sus hijos

Cómo funciona

El enfoque de Trina es cálido, colaborativo y genuinamente curioso sobre la persona que tiene enfrente. Ella se basa en la terapia centrada en la persona, estrategias basadas en el apego y el cuidado informado sobre el trauma, tejiéndolos de manera que se ajustan a cada cliente en lugar de forzar a alguien a un marco predeterminado. Las sesiones con Trina son un lugar para bajar el ritmo, dar sentido a las cosas y construir el tipo de autoconciencia y autocompasión que crea un cambio que realmente dura.

Por qué este trabajo

Trina llegó a la consejería por un camino menos convencional: estudió diseño gráfico antes de dedicarse a la salud mental, y esa experiencia moldea la forma en que piensa sobre las personas. Un diseñador aprende a ver lo que otros pasan por alto, a notar patrones y formas, y lo que se está comunicando debajo de la superficie. Trina aplica esa misma cualidad de atención a sus clientes. Ella cree que la historia de cada persona tiene coherencia y significado, incluso cuando se siente fragmentada, y que la terapia en su mejor versión es el trabajo de ayudar a alguien a ver finalmente el panorama completo de quién es.

Educación y Capacitación

• Maestría en Consejería Clínica de Salud Mental, Trinity Evangelical Divinity School
• Licenciatura en Diseño Gráfico, Trinity International University
• Consejero Profesional Licenciado (LPC), Estado de Illinois

Un poco más sobre Trina

Fuera de las sesiones, Trina suele ser encontrada paseando a su perro, poniéndose al día con amigos tomando café o buscando un buen latte en una cafetería local. Ella cree que la sanación no solo ocurre en el consultorio; sucede en momentos cotidianos, en la risa y el descanso, y en pequeños actos de autocuidado.

¿Listo para dar el primer paso?

Si has estado cargando algo pesado y estás listo para finalmente dejarlo, Trina estaría encantada de acompañarte. Contáctanos hoy para programar una consulta gratuita y dar el primer paso.